В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах как и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. Он обеспечит дополнительную плавучесть, тепл�

дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во урочный час гребка другой. Это снизит сопротивление равным образом увеличит скорость передвижения. Нельзя соверш�

Главная классификация разделяет существующие направления на две группы: тренировочные как и любительские. К первой относятся такие стили: Преподаватели плавания выделяют несколько опл�

движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Как видите, на обоих Олимпиадах не придерешься результат у кроля, худший – у брасса. профилактика так�

рост тела в целом (вместо длиннее тело – будь то мана или корабль – тем лучше оно скользит в воде) Самые популярные направления равным образом их основные преимущества:  Закрывать нос з�